Como todos os jejuns, deve servir para mudar a nossa vida.
Jejua de julgar os outros e descobre Cristo que vive neles
Jejua de palavras que ferem e enche-te de frases que curam.
Jejua de descontentamento e enche-te de gratidão.
Jejua de zangas e enche-te de paciência.
Jejua de pessimismo e enche-te de esperança cristã.
Jejua de preocupações e enche-te de confiança e Deus.
Jejua de te lamentares
e enche-te de apreço pela maravilha que é a vida.
Jejua de pressões que não cessem e enche-te de uma oração
que não acabe.
Jejua de amargura e enche-te de perdão.
Jejua de dar-te importância a ti mesmo e enche-te de
compaixão pelos outros
Jejua de ansiedade
sobre as tuas coisas e compromete-te com a propagação do Reino.
Jejua de desânimo e enche-te do entusiasmo da fé.
Jejua de pensamentos mundanos e enche-te das verdades que
fundamentam a santidade.
Jejua de tudo o que te separa de Jesus e enche-te de tudo o
que te aproxima d’Ele.
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